こんにちわ佐藤です。 最近うまく笑えてますか？ 笑ったり、怒ったり、泣いたり、表情豊かに暮らすといことは 人間にとってとても大切なことです。 表情が豊かということは心のアンテナの性能がいいということです。 相手の仕草や表情を読み取って、上手に付…

こんにちは佐藤です。 良い睡眠をとりましょうと高価なベットや枕がたくさんありますが 質の良いベットで寝ると本当に良い睡眠を得られるのでしょうか？ 高価なベットで、リラックスして良く眠れる人もいれば、 せんべい布団が良く眠れるという人 どこでもぐ…